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美食重点：将简单常见的蔬菜变成美味的食品。推荐食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼、梨、栗子等是1月的美食。2月美食重点：2月间，物美价廉、营养丰富的洋葱成为了厨房里的明星。</p

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优质粮油-鲜津悦膳食葵花籽油：它含有丰富的亚油酸，食堂承包公司，有显著降低胆固醇，防止血管硬化，另外，葵花籽油中生理活性最强的α-生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均...

关于食用油的一些误区1、误区：橄榄油是油，好油，可以随便吃。食用油所谓的好与不好，蔬菜粮油配送公司，主要是因为其所含脂肪酸的构成不同。但即使是橄榄油，它本质上仍旧是一种油脂，脂肪含量高达99%，只不...

油是烹饪的必备品，它能为饮食带来更好的口感。在中国人的饮食习惯中，油是烹饪的必备品，酒店膳食配送公司，它能为饮食带来更好的口感。食用油从来源上分为两大类：动物油和植物油。动物油中饱和脂肪酸含量极高，...

新鲜蔬菜配送公司-鲜津悦膳食1.注意蛋白质摄取均衡。蛋白质是人类必不可少的营养物质，一旦长期缺乏蛋白质，皮肤将失去弹性，粗糙干燥，蔬菜粮油配送公司，是面容苍老。但肉类及鱼、虾、蟹等蛋白质食物过食，可...

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牛肉的食用价值1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。

关于食用油的一些误区1、误区：橄榄油是油，好油，可以随便吃。食用油所谓的好与不好，主要是因为其所含脂肪酸的构成不同。但即使是橄榄油，它本质上仍旧是一种油脂，脂肪含量高达99%，只不过是其单不饱和脂肪...

食用油爱它，请先懂它动物油富含饱和脂肪酸，东莞公司，饱和脂肪酸与胆固醇结合很容易沉淀在血管壁上，食堂承包公司，经常食用会引起血脂升高，蔬菜粮油配送公司，因此，从健康营养的角度讲，动物油应尽量少吃。植...

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在这里简单向大家介绍牛肉的真假识别方法：1、如何识别新鲜牛肉？新鲜牛肉质地坚实有弹性，肉色呈鲜红色，肌纤维较细。嫩牛肉脂肪呈白色，反之肉色深红，触摸肉皮粗糙者多为老牛肉，不要购买。2、如何识别注水牛...

购牛肉的技巧黄牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色，脂肪为黄色，蔬菜配送公司，肌肉纤维较粗，东莞公司，肌肉间无脂肪夹杂。犍牛肉肌肉结实柔细、油润，呈红色，皮下有少量黄色脂肪，肌肉间也夹杂少量脂肪，切面呈大...

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什么是膳食纤维膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，就是芹菜中可以看见的细丝。含膳食纤维的食物有哪些？膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。金针菜、绿豆、木耳、海带